SENIORENGYMNASTIK

Mi 17:45 – 18:45 Uhr
Neuer Mittelschulturnsaal

ab Mittwoch 8. September 2021

Durch regelmäßiges Turnen ist Beweglichkeit bis ins hohe Alter möglich!
Körperwahrnehmung, Koordination, Krafttraining und Sturzprophylaxe sind ebenfalls Themen der Stunde.

TL Therese Hausmann
0676/9600614
therese.hausmann@wavenet.at

Kosten:
Halb-Jahresbeitrag Euro 30,- €

  
SESSELGYMNASTIK SENIOREN

Mi 09:00 – 10:00 Uhr
im Pfarrhofsaal

ab Mittwoch 8. September 2021

Übungen auf und mit dem Sessel bringen und erhalten Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit.
Menschen mit Bewegungseinschränkungen sind herzlich eingeladen!

TL Therese Hausmann
0676/9600614
therese.hausmann@wavenet.at

Kosten:
Halb-Jahresbeitrag Euro 32,- €

  

                                               SENIORENGYMNASTIK – SESSELGYMNASTIK

Bewegung, Spiel und Sport in der Gruppe machen nicht nur Spaß, sie ermöglichen auch den Kontakt zu anderen Menschen.

Man hat Gelegenheit, um miteinander zu sprechen und sich auszutauschen. Dies kann die Gefahr der sozialen Isolierung und Abkapselung, die manchmal mit dem Älterwerden verbunden ist, verhindern.

Sie sind herzlich eingeladen, diese wohltuende Wirkung zu erfahren und sie als Bereicherung in Ihrem Leben zu nehmen.

Kommen Sie einfach in eine unserer Gymnastikstunden!

Therese Hausmann
Tel. 0676/9600614

WASSERGYMNASTIK SENIOREN

Jeden 1. Montag im Monat
18:30-19:15 Hallenbad

ab Montag 8. November 2021

Wirkt schonend auf die Gelenke und anregend auf die Muskulatur!
Einmal probiert – immer dabei!

TL Theresa Hausmann
0676/9600614

Kosten:
Für Mitglieder der Sportunion 4 € inkl. Badeeintritt