Mo 19:00-20:00 Uhr
Neuer Mittelschulturnsaal

ab Montag 13. September 2021

Verbessern Sie mit Pilates Ihre Atmung, Körperhaltung, Kraft, Stabilität, Flexibilität, Körperkontrolle, Muskeltonus und Straffheit, sowie Ausdauer, Belastbarkeit und die Balance zwischen Geist und Körper. Inklusive Faszientraining wie Faszienstretch, schwingende, federnde und wippende Bewegungen sowie Ausrollen mit Blackrolls

Pr. Instr. Ilse Böhm
0664/73640902
ilse.boehm@gmx.at

TL  Claudia Trabelsi
0664/2409844
clauduia.trabelsi@gmail.com

Kosten:
Halb-Jahresbeitrag Euro 30,- €

Auf euer Kommen freuen sich
Ilse und Claudia